ساروی کیجا

salam azizam cheghad khoshhalam ke peydat kardam az googel peydat kardam vay ke aziztar az ghabl shodi aziz man karet daram va mikhaham emial bezanam man adres emaile ghablit daram mishe adrese emailet behem bedi ya baram yek email bezan ke man adreset dashtebasham va be hamon forward konam faday too yasnay azizoo bebos

چند وقت بود نبودی دیگه به ندرت میومدم تو اینترنت بدون اغراق. باورت میشه؟!!

سلام مهروش داداشیان ساروی متولد 17 تیر 1353 در شهر ساری، مرکز استان مازندران.

آدمی که تا حالا کاخ ندیده معلومه که نمی تونه درش رو پیدا کنه (البته اگه دربون نباشه)
لطفا جلوی در ورودی منزل علامتی چیزی !!!
در هرصورت جای کامنت پیدا شد

دختر ک چطوره ؟
حالا اون چرا خونه ش رو بسته و رفته تعطیلات.
یکی دو مرتبه به اسم شما چیزی شی یی مطلبی … به ایمیل ما اومد که متوجه نشدیم چیه ؟

سلام سلام

خوبی ؟خوشی؟

یسنا جون وجناب همسر خوبند؟

یعنی اون ور آب هم مرد ایرانی اینجوری ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

منم خیلی گیر میدم بعدش پشیمون.تازگی کمتر حرف میزنم تا پشیمون نشم

ممنون از نوشتت در مورد اپیزود پایانی لاست

منم دوسش داشتم.

نقد لاستمو خوندی؟

و اما حیف شد نوری ..خاطراتش اون ترانه های زیبایش بجا ماندنی و جاودانه خواهد ماند …///

http://www.iranpressnews.com/source/080485.htm

ممنونم مهربان بانوی پارسی. همینکه پیداتون کردم خودش برام یک دنیا ارزش داره .برای شما و قهرمان و دخترک . بهترین هارو اآرزو دارم…
ناسلامتی تازه ما با هم یه وجه مشترک خیلی خوبی داریم همشهری هستیم و هر دو هم اسیر غربت
ای بشکنه دست غربت ..طاقت آوردنش برای من که خیلی سخته ..اهورایی باش تا اهریمن را بشکنی / مانا باشی …///

واسه تنهایی هام مثل تلاطم برگی میشوم که همراه جریان رونده آبی در حرکت است
گر چه سنگ را هم که در آبی زلال رها کنی همانجا سخت می ایستد و صبوری میکند
من برگ را بیشترتر می پسندم…

.اهورایی باشی .بانوی مهربان پارسی..///

ت مثل تو و حرفهایت …ت مثل روز های زیبای با تو بودن …
ت مثل توی در توی شبهای مهتابی بهار …
روی ایوان خانه ام
مادر چشم براه من است
و پدر به روز های رفته می اندیشد
هنوز نتوانستم قدرشان را بدانم …
///

خیلی مخلصم همشهری ..روز خوبی رو برنامه ریزی کرده بودی ..گاهی لازمه ..اما یه چیزی …این نوشابه های زیرو بمراتب ضررش بیشتر از معمولی هاشه ..بخاطر مواد بسیار مضری که به اون اضافه میکنند . ..ما اینجا از اونا استفاده نمیکنیم ..واقعا اینطوره ..موفق باشی و اهورایی و اوستایی درود به قهرمان و دخترک نازت برسون . ///

به به چشم ما روشن ناز دختر تون رو عمو همشهریش می بوسه نوکرش هم هستم ..یاد ط
طفلکی های دختر خودم افتادم…بچه تا کوچیکه خوبه وقتی بزرگ میشه یه جورایی مشگلش هم بزرگ میشه دیگه ..بقیه شو نمیگم ..مخلصم همشهری … یه دنیا برای دختر نازت درود میفرستم و سلامتی براش ارزو دارم اهورایی باشی …///

سلام . ممنون از وبلاگ باحالتون .یه مدتی میشه که وبلاگتون رو دنبال میکنم و خوشم اومده ازش .
یه سوال داشتم از شما و میخوام راهنماییم کنین اگه میشه لطفا ایمیلتون رو برام بفرستیر یا به آدرسم میل بزنید . خیلی ممنون.
meetingroom.0010@gmail.com

خانم مهروش :
من بلاگ extrapound شما را دیدم، فقط رژیم آخر شما را خواندم . شاید این چند نکته مفید باشد .آنجا نمیتوانستم کامنت بگذارم اینجا مینویسم .
شما مقدار خیلی کمی غذ ا میخورید .واقعا خیلی کم. و معلوم است گرسنگی زیادی میکشید . اما به نظر میرسد آنها رندوم هستند ، در حالی که با توجه به میزان بسیار کم مواد غذایی باید بسیار مفید باشند و ضمنا low GI باشند و بیشتر پروتئین باشند تا کربوهیدرات .
همچنین میوه چون شکر دارد خوب نیست اما اصلا نباید حذف هم شود .
من سوئد زندگی میکنم . یک متخصص تغذیه اینجا هست که خیلی به سالم خوری تاکید میکند . شکر که صنعتی است را نهی میکند و بدتر از آن نوشیدنی های لایت را . چون شکر مصنوعی در بدن نمیشکند جذب نمیشود و حتا کامل دفع نمیشود ،در واقع رسوب میکند پس بسیار مضر است .
من سایت این خام را میفرستم ، خودم هم سوئدی زیاد نمیدانم ولی با google translate آنرا خواندم .
دستور های پخت غذا ، شیرینی ، حتا بستنی دارد که بسیار سالم است و از روغن مفید – زیتون یا کنجد – استفاده میکند . برای همه جور غذا ، ماهی ، گوشت قرمز ، گوشت سفید، سبزیجات ، برای همه چیز دستور های سالم دارد. ممکن است آنرا مفید ببینید .
اما کلا آنجور که من فهمیدم ترتیب نخوردن مواد غذ ا یی در دوران رژیم این است : شکر ، نان سفید ، برنج ، پاستا ، سیب زمینی ، حتا نان سیاه اگر رژیم فشرده است .
در دوران رژیم برای صبح یک دستور خوب که دارد -من خودم انجام میدهم- اول صبح نوشیدن آبی که در آن ۵ سانتی متر زنجبیل تازه به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده شده ، بعد ۲۰ دقیقه ، نوبت صبحانه است که شامل آب ۱ عدد انار ، ۱ عدد لیمو ترش بزرگ به اندازه پرتقال ، ۲ عدد پرتقال بزرگ . اینها تنها میوه هایی هستند که در روز مجاز هستم بخورم . البته میتواند ترکیب دیگری هم باشد ، در لیست دستور های smoothie میتوانید پیدا کنید .
و میان وعده خوردن دانه گیاهان مفید که شور نشده باشد تجویز شده ، دانه کدو -حاوی روی ،دانه کنجد ، دانه آفتابگردان ،دانه گیاهی که اسم انگلیسی آن linseed است .
آهان ، یک کار جالب دیگر هم که میکند قبل رژیم تمام آشپزخانه را از مواد مضر خالی میکند . در هر حال شکلات و شیرینی و بستنی های بازاری و کلا اسنک حتا برای فرزندتان هم مفید نیست و دور ریختن آنها عیبی ندارد..در نتیجه در طی روز واقعا هیچی در یخچال یا کابینت نیست که وسوسه گر باشد، یک روز که من خیلی هوس شیرینی کردم از این دستور استفاده کردم :
هم خوشمزه و شیرین هم سریع تهیه شد هم کاملا طبیعی
http://translate.google.com/translate?js=n&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&sl=sv&tl=en&u=http%3A%2F%2Fwww.annaskipper.se%2Fkokosbollar.html
. و اینکه همسر من هم که رژیم ندارد از تمام موادی که تهیه میکنم میخورد و دوست درد و اینکه من اصلا گرسنگی نمیکشم .
و البته که پیاده روی روزانه را هم توصیه میکند

سایت : http://www.annaskipper.se/
در مورد GI اینجا : http://en.wikipedia.org/wiki/Glycemic_index

امیدوارم مفید باشد .